A la Maison du Mieux-Etre Solidaire nous recevons en séance individuelle toute personne intéressée pour travailler l'image, la confiance et l'estime de soi. Mais savez-vous que l'équipe propose également des atelier collectifs ?

Les ateliers collectifs de la MMES

En effet presque tous les prestataires de la MMES ont développé un ou plusieurs ateliers à l'attention de groupes de 2 à 12 personnes, selon la demande. Voici quelques exemples :

• Conseil en image : apprendre à marier les couleurs et oser les porter ; rééquilibrer et harmoniser sa silhouette ; l'image professionnelle : la bonne présentation pour un entretien efficace

• Socio-coiffure : auto-massage du cuir chevelu ; rendez-vous avec mes cheveux

• Thérapie systémique : reprise de confiance en soi et gain en estime de soi ; apprendre à s'alimenter en pleine conscience

• Energétique traditionnelle chinoise : Qi Gong, cours d'entretien de la santé

A qui s'adressent les ateliers collectifs ? 

Pour ces ateliers, nous intervenons dans les institutions, entreprises, associations qui en feraient la demande, sur Rennes et en Ille-et-Vilaine principalement. On pense notamment à des :

• maisons de quartier, centres sociaux, maisons de retraite

• points accueil emploi, chantiers d'insertion

• entreprises, pour leurs formateurs, leurs managers, leurs salariés

• associations caritatives, fondations, institutions en lien avec des publics en situation de précarité ou de handicap, des jeunes

• commerces, en vue de fidéliser la clientèle

• ...

Un atelier peut être constitué à des fins précises (préparation à un entretien d'embauche, retrouver le plaisir de prendre soin de soi, drainage du stress...) ou bien pour un forum, une manifestation plus large...

Comment se déroule un atelier collectif avec les prestataires de la MMES ?

Les ateliers sont adaptés en fonction de la demande et du public afin de répondre au mieux à vos attentes. Ainsi, n'hésitez pas à contacter la Maison du Mieux-Etre pour nous faire part de votre projet. Nous verrons alors quelles propositions sont envisageables.

Cependant, pour qu'une prestation en groupe soit efficace, nous recommandons :

• une durée minimale d'une heure

• un collectif composé de 2 à 12 personnes, selon la durée de l'atelier et son objectif

En effet, lorsqu'il s'agit de notions relatives au bien-être, les échanges sur un atelier trop court ou avec un grand nombre de personnes risquent d'être moins pertinents, moins bien vécus, et les résultats pourraient être décevants.

Par ailleurs, sachez que certaines pratiques s'adressent à des groupes constitués mais se pratiquent en sessions individuelles. C'est le cas du shiatsu sur chaise, au cours duquel Estelle, praticienne Shiatsu, effectue des pressions sur un seul receveur pendant une quinzaine de minutes.

Modalités et organisation des ateliers collectifs

Nos prestataires se déplacent, en principe, dans vos locaux. 

Un ou plusieurs ateliers peuvent être mis en place, selon le besoin exprimé. Vous pouvez choisir de faire intervenir autant de prestataires que vous le souhaitez.

La plupart du temps, un devis est établi avec un tarif à l'heure, auquel peuvent être ajoutés des frais kilométriques.

Le mieux est de contacter la Maison du Mieux-Etre Solidaire et de nous rencontrer pour monter un projet qui corresponde à vos besoins. Pour cela, rendez-vous sur notre page Contact ou mettez-vous directement en relation avec les prestataires concernés si vous avez une idée précise des prestations à retenir.